Твоє тіло може більше

quarvonik допомагає розкрити потенціал, про який ти навіть не здогадувався

2847
Клієнтів
94%
Результат
6 міс
До цілі
Безкоштовне пробне тренування
Спробувати зараз
Вільні місця: 7
Mature adults participating in functional training session with professional fitness instructor

quarvonik — це не просто зал

Це простір, де кожен рух має значення. Де не важливо, скільки тобі років, якої ти статури чи рівня підготовки.

Ми створили місце, де досвід поєднується з турботою, а професіоналізм — з людяністю.

Повага до себе

quarvonik вчить слухати своє тіло і поважати його межі

Постійність

Маленькі кроки щодня важливіші за великі стрибки раз на місяць

Радість руху

Тренування має приносити задоволення, а не бути покаранням

Почни сьогодні

Перший візит до quarvonik завжди безкоштовний

Стартуй комфортно

01

Знайомство

Обговорюємо цілі, можливості та побажання в комфортній атмосфері

30 хвилин
02

Пробне заняття

М'яке введення в тренувальний процес з досвідченим тренером quarvonik

45 хвилин
03

Персональний план

Створюємо індивідуальну програму відповідно до ваших можливостей

Старт через 2-3 дні

Що пропонує quarvonik

Кардіо програми

Зміцнюємо серце, покращуємо витривалість. quarvonik пропонує різноманітні варіанти — від спокійної ходьби до інтенсивних інтервалів.

Біг
Велотренажери
Еліптичні
Степпери
1400 грн
Безлімітний доступ/міс
Middle-aged adults using modern cardio equipment in bright fitness center

Силові тренування

Формуємо красивий рельєф, зміцнюємо кістки. В quarvonik ви навчитеся правильної техніки без ризику для здоров'я.

Тренажери
Вільні ваги
Функціональні
TRX системи
1800 грн
З тренером/міс
Professional trainer guiding senior adults through strength training with proper form

Персональний підхід

Один тренер, вся увага — тільки вам. quarvonik створює програму, яка враховує всі ваші особливості та побажання.

Індивідуальна програма 2800 грн/міс
Пара (2 особи) 2200 грн/особу
Мініг-група (3-4 особи) 1600 грн/особу
Personal fitness trainer working one-on-one with mature client in dedicated training area

Історії змін в quarvonik

"

Прийшла до quarvonik з великими сумнівами у власних силах. За рік не тільки покращила фізичну форму, а й знайшла впевненість у собі, яку втратила після 40.

Олена, 43 роки
1 рік в quarvonik

"Тренери quarvonik — справжні психологи. Знають, коли підтримати, а коли підштовхнути"

Михайло, 38

"Вперше за 10 років відчуваю задоволення від фізичної активності"

Ірина, 51

"quarvonik змінив моє ставлення до власного тіла на краще"

Володимир, 45

Що турбує найбільше

Я новачок у спорті. Чи підійде quarvonik?

Більшість наших клієнтів почали з нуля. quarvonik спеціалізується на роботі з людьми різного віку та рівня підготовки.

Чи не надто пізно починати після 40?

Ні! В quarvonik середній вік клієнтів — 42 роки. Це ідеальний час для інвестицій у своє здоров'я.

Яка гарантія результату?

quarvonik гарантує перші відчутні зміни через 6 тижнів регулярних занять або повернемо кошти.

Скільки часу потрібно приділяти?

Мінімум — 2 години на тиждень. quarvonik створить програму, яка поєднається з вашим графіком.

Готові розпочати?

Перший крок

Безкоштовна консультація та знайомство з quarvonik

Другий крок

Пробне тренування з досвідченим тренером

Третій крок

Створення персональної програми розвитку

Записатись на консультацію
Або заповніть форму вище ↑

quarvonik вірить у тебе

Навіть якщо ти сам у себе поки що сумніваєшся. Почни сьогодні — і відкрий себе нового.

Розпочати безкоштовно
Телефонуйте або
залишайте заявку у формі